Хочешь узнать больше о своем здоровье? Прочитай наши статьи!

часто задаваемые вопросы

Kotex - все о твоем здоровье

Найди вопрос, который тебя интересует

    • От 75 мл до 125 мл за весь цикл — это примерно 3–5 столовых ложек. Это среднее значение, в каждом индивидуальном случае всё может быть немного по-другому.

    • Нет! Это объясняется тем, что менструация происходит циклично. Цикл — количество дней между началом месячных в одном месяце и в другом. Обычно он составляет около 28 дней. Однако каждый твой цикл индивидуален: он зависит от гормонов, эмоций, здоровья, образа жизни и многого другого. Именно поэтому он может быть короче (21 день) или длиннее (иногда до 90 дней).

    • Да. Если первая менструация прошла в начале месяца, а вторая — в конце, то не переживай. У тебя просто короткий цикл. Помни, что в течение первых нескольких лет менструации цикл может быть нестабильным. Его продолжительность зависит от того, когда вы созреете. Поэтому не волнуйся.

    • Это личное дело каждого. Если тебе и твоему партнеру комфортно, то никто не может вам запретить.
      Однако есть риски:

      • риск незапланированной беременности (если заниматься сексом, не предохраняясь);
      • риск проникновения различных инфекций, передаваемых половым путём, из-за кровяной (благоприятной для развития бактерий) среды влагалища.

    • Прокладку или тампон следует менять каждые 3–4 часа. Однако все зависит как от обильности выделений, так и особенностей твоего организма.

    • Менструация — естественный процесс, который происходит в организме девушки каждый месяц. Приход месячных говорит о твоём здоровье, а также о том, что в будущем ты сможешь иметь детей.

    • Может быть, у тебя просто более длинный цикл. И это абсолютно нормально. Причиной задержки овуляции и самих месячных может стать:

      • стресс;
      • большая физическая нагрузка;
      • экстремальная диета (анорексия);
      • эмоциональное расстройство и многое другое.

    • Конечно! Просто используй тампон.

    • В девственной плеве есть отверстие диаметром 1,5–2 сантиметра (именно из него выходят выделения). Тампоны Kotex® разработаны так, чтобы свободно проходить в это отверстие и защищать от протеканий.
      И ещё один важный момент: во время месячных плева становится очень эластичной, поэтому её сложнее повредить.
      Ты можешь спокойно использовать тампоны. Просто убедись в том, что делаешь это правильно!

    • Да! В этом вопросе не может быть никаких ограничений. Переживаешь о том, что мальчики узнают о твоих месячных? Не стоит. Они это сделают, только если ты сама им расскажешь.

    • Все индивидуально! Месячные начнутся тогда, когда созреет организм. Это может произойти и 8 лет, и 18. Возраст «начала» зависит от образа жизни, генетических предрасположенностей и не только.
      Интересный факт: чаще всего у девочек, у которых менструация начинается раньше, она прекращается в возрасте после 50 лет. А у девочек, у которых менструация начинается позже, — иногда и около 40 лет!

    • Главное — не паниковать! Не произошло ничего страшного. Это почти такой же день, как и все предыдущие. Просто надень прокладку и помни о том, что её нужно менять не реже, чем каждые 4 часа. Не знаешь, как утилизировать использованный продукт? Оберни бумагой или упаковкой и выброси в мусорное ведро.

    • Причиной таких месячных может стать:

      • беременность. Если ранее такого не было, а примерно за две недели до этого девушка занималась сексом, то это может быть сигналом того, что она забеременела. Тогда это не месячные, а небольшое кровотечение, вызванное тем, что оплодотворённая яйцеклетка проникла в слизистую оболочку матки. Проверить предположение можно с помощью экспресс-теста на беременность;
      • приём гормональных препаратов.
      Самым верным решением будет не гадать и обратиться к врачу.

    • Если ты планируешь беременность, то ничего страшного!
      Но если нет, то скажем так: идея не самая хорошая. Так как данный метод «контрацепции» не является безопасным. Сперматозоиды могут проникнуть во влагалище и после полового акта (благодаря маленьким хвостикам). Кроме того, незащищённый секс может стать «источником» более 35 инфекций.

    • Не пугайся, это просто «циклическое» изменение груди. Оно начинается в первые дни месячных и происходит каждый цикл (вплоть до менопаузы).
      Грудь начинает меняться ещё в середине цикла, когда у девушки повышается уровень гормонов. А перед менструацией этот уровень снижается, что вызывает кровотечение и дискомфорт в груди. В такие моменты важно убедиться в том, что твой бюстгальтер хорошо поддерживает и является удобным.

    • Предрасположенность. Например, у твоей мамы или бабушки тоже были обильные месячные.
      Много эстрогена. У некоторых девушек более обильные и болезненные месячные связаны с излишней жировой тканью, в которой и накапливается этот гормон.
      Он помогает расти внутренней оболочке матки. В этом случае работает такое правило: больше эстрогена — обильнее месячные.

    • Один из способов — принять аспирин за день до начала. Если же это не получилось сделать (или не сработало), то для уменьшения болевых ощущений приложи что-то теплое или прими горячую ванну / душ.
      Кроме того, обязательно попроси своего врача подобрать тебе обезболивающее.

    • Всё индивидуально. Некоторые женщины за день до начала месячных сталкиваются с «расстройством желудка» или с тошнотной в первый день. Но основная причина боли — сокращение матки, которое может быть вызвано как менструацией, так и инфекциями органов малого таза или мочевыводящих путей. Как определить?
      Если боль уменьшается при воздействии тепла, то речь идет о «менструальной боли» (скорее всего). Справиться с ней поможет обезболивающее, которое для тебя подберёт врач.
      Боли невыносимы? Обязательно обратись к гинекологу!

    • Абсолютно! С этим просто нужно научиться справляться. Дыши глубже, поглаживай живот и прикладывай тёплое. Это поможет немного унять боль. Из-за чего же девушки сталкиваются с подобными симптомами?
      Посмотри на свой кулак, теперь сожми его — примерно такие «схватки» переживает матка перед началом месячных. Так разрушается внутренняя оболочка (эндометрий). Всё это и является причиной возникновения болей.

    • «Сокращение» матки. Этот орган размером с твой кулак должен сжаться, чтобы разрушить внутреннюю оболочку (эндометрий).
      Сокращаться матке помогает гормон простагландин. Если у тебя его много, спазмы бывают очень болезненными и сильными. И кстати, простагландин можно контролировать. Просто принимай аспирин за день до начала месячных.

    • Нет, они никак не влияют.

    • Искривление позвоночника.
      Положение матки, когда при сокращении она наклоняется назад, а не вперёд.

    • Не факт. Задержка может быть вызвана и рядом других причин:

      • нерегулярный цикл;
      • интенсивные занятия спортом;
      • стресс;
      • применение некоторых лекарств;
      • изменения веса и мн.др.
      Задержка 6–7 дней — абсолютная норма и простое колебание цикла. Если она длится дольше или просто беспокоит тебя, проконсультируйся с врачом. Только он сможет точно определить причину.

    • Нет! Лучшее решение — срочно обратиться к врачу.

    • Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Ознакомься с информацией на вкладыше внутри упаковки там показан порядок введения тампона. Если всё ещё остались вопросы, давай разберемся вместе.
      Прочитай нашу маленькую инструкцию, которая точно тебе поможет:

      • убедись в том, что руки чистые;
      • открой тампон (освободить его от упаковки можно лёгким сворачиванием по линии) и потяни за ниточку;
      • определи, в каком положении тебе будет удобно вводить тампон (сидя, стоя и т.д.);
      • возьми тампон так, чтобы тебе было удобно. Например, поставь указательный палец у основания тампона, а ниточку оставь свободной;
      • расслабься и аккуратно введи тампон: сначала вверх, а потом по диагонали к спине;
      • убедись в том, что ниточка осталась снаружи;
      • попробуй походить, посидеть или попрыгать.
      Так ты убедишься в том, что тебе комфортно с тампоном. Если не чувствуешь его, то все было сделано правильно.
      Если же он ощущается внутри, то попробуй продвинуть его немного дальше.
      Продолжай свой день!

Не можете найти ответ на интересующий вопрос?

Напишите нам и мы ответим!

Написать
Прокладки

Прокладки

Женские прокладки Kotex – уникальные впитывающие свойства сеточки и мягкая поверхность каждой прокладки.

Экстра защита

Экстра защита

Попробуй инновационные Ночные Трусики и Экстра Длинные прокладки. Надёжная защита даже при обильных выделениях!

Тампоны

Тампоны

Широкая линейка женских тампонов Kotex на любой вкус – твоя надежная защита!

Ежедневки

Ежедневки

Обеспечивают комфорт и гигиену каждый день: защищают бельё и помогают сохранить ощущение чистоты и свежести.